コラム

首、身体の力を抜いて肩こりなどを解消！？肩こり、首こり、背中の痛みなど、あちこちに痛みやコリを感じている方の共通した原因に、「過剰にカラダが緊張している」ということがあります。これは、自分の意図としていない無意識状態の緊張です。緊張レベルの...